Psychothérapies

"Il faut être deux pour dire la vérité : un pour le dire et l'autre pour l'entendre." (Henry David Thoreau).

Auto-hypnose.
EFT.
Cohérence cardiaque.
Pratique de l'attention.

Formée en Auto-hypnose par les docteurs Jean Becchio et Pierre Lelong. 

C'est une technique dynamique de changement vers des solutions. Rendre la parole à l'inconscient qui est un immense réservoir de sagesse, de connaissance, de possibilités d'apprentissages et de compréhension, comme le répétait souvent Milton Erickson.Cette technique permet au patient d'accéder à son propre thérapeute personnel et le met à même d'accomplir le travail de changement. En hypnose, c'est la transe qui dépontentiallise le cerveau gauche permettant au cerveau droit d'avoir, pour quelques instants, une activité dominante avec toute ses caractéristiques : (le cerveau gauche est rationnel, analytique, le cerveau droit est intuitif, spontané...).

La cohérence cardiaque : est une

concept issu des recherches médicales

en neurosciences et en neuro-cardiologie.

Elle est apparue aux Etats-Unis, il y a une

vingtaine d'années, et son impact

bénéfique sur la gestion du stress a été mis en lumière par l'institut HeartMath. Il

a notamment été montré que cette

méthode a de nombreux bénéfices sur la

santé. Elle joue un rôle important dans la

prévention des maladies cardio-

vasculaires par exemple.

L'EFT : formée en 2013 par Jean Michel GURRET (psychologue), qui est le premier thérapeute français à avoir été certifié "praticien EFT" par Gary Greg, le créateur de cette technique. C'est une Technique de libération émotionnelle qui est basé sur une méthode psychocorporelle de relaxation et de gestion du stress. Elle consiste à un rééquilibrage des flux énergétiques qui circulent le long des méridiens.  Cet équilibre est nécessaire pour maintenir un bon état physique et émotionnel de l'organisme. l'harmonisation énergétique par l'EFT se fait grâce à des tapotements effectués du bout des doigts sur des points d'acupuncture, tout en portant notre attention sur le problème à traiter et en l'exprimant avec les mots.

Pratique de l'attention : Parcours SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble). Pratique de l'attention et d'ateliers philosophiques.

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Thérapie EMDR (EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING). Adultes, adolescents et enfants.

Certifiée EMDR Europe.

NOUS N'ERRONS PAS PARCE QUE LA VERITE EST DIFFICILE A VOIR. ELLE EST VISIBLE D'UN SIMPLE COUP D'OEIL. NOUS ERRONS PARCE QUE C'EST PLUS CONFORTABLE. (ALEXANDRE SOLJENITSYNE).

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Formée à la thérapie EMDR Adulte par le Docteur David Servan Schreiber en 2002.

Formée à la thérapie EMDR enfants et Adolescents par Michel Sylvestre et Joanne Morris-Smith en 2004.

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